Cuando se debe realizar el acondicionamiento muscular
TuMidoriya7u713:
quien esa tikki de imagen de perfil ;-; que miedo xd
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Un acondicionamiento neuromuscular debe comenzar con trote o carrera de aproximadamente tres a cinco minutos de duración, éste debe incluir diferentes formas de carrera (levantando las rodillas adelante, tocando los glúteos con los talones, carrera lateral cruzando los brazos adelante del cuerpo y llevándolos a cruz.
Explicación:
espero haberte ayudado
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