- Los hábitos alimenticios que practican tu familia y tú, ¿los están ayudando a mantener una buena salud? ¿Por qué?
Respuestas
Respuesta:
Si ya que casi nunca comemos cosas fritas, al no comer mucho de esas comidas fritas ayuda al cuerpo ya que si comemos todos los dias comidas fritas ayudaria a no subir tanto de peso.
Explicación paso a paso:
Si, si creo que los hábitos alimenticios que practicamos en mi familia nos han ayudado a mantener una buena salud.
En mi familia intentamos consumir los alimentos de forma balanceada. Siempre ponemos porciones de vegetales y combinarlos con carbohidratos y proteínas durante todo el día. Así mismo consumimos frutas y jugos naturales, enviando el consumo de refrescos y bebidas artificiales.
Así mismo tratamos que nuestros alimentos sea frescos y naturales, evitando los procesados que se encuentran en los grandes supermercados.
Estos nos ha ayudado a mantenernos fuertes ante enfermedades, ya que las pocas veces que nos enfermamos es de forma leve
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