¿Qué recomendaciones hay que seguir en la época invernal para prevenir la gripe y el resfriado común?
Respuestas
Respuesta:
Como protegerte?
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Láveselas por 20 segundos y ayude a que los niños pequeños hagan lo mismo. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol. Los virus que causan los resfriados pueden vivir en las manos; por eso, lavárselas regularmente puede ayudar a protegerlo para que no se enferme.
No tocarse los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos. Los virus que causan los resfriados pueden entrar al cuerpo de esta manera y hacer que se enferme.
Mantenerse alejado de las personas que estén enfermas. Las personas enfermas pueden transmitir los virus que causan el resfriado común mediante el contacto cercano con otras personas.
Explicación:
Cómo proteger a los demás ?
Si tiene un resfriado, siga los siguientes consejos para ayudar a prevenir transmitirlo a otras personas:
Quédese en la casa mientras esté enfermo, y no mande los niños a la escuela o guardería mientras ellos estén enfermos.
Evite tener contacto cercano con otras personas, como dar abrazos, besos o la mano.
Aléjese de los demás antes de toser o estornudar.
Cuando tosa o estornude, cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable y bótelo a la basura, o cúbrase completamente la nariz y la boca con la parte superior de la manga.
Lávese las manos después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
Desinfecte las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia, como los juguetes y las manijas de las puertas.