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evocar y escribir 3 estrategias para mejorar la carrera continua que se puedan hacer en clase

Respuestas

Respuesta dada por: Kenyo11XD
0

Respuesta:

aquí van 3 estrategias para mejorar la carrera continua que puedes aplicar en clase

Explicación:

1. TRABAJO DE RESPIRACIÓN: Esto te ayuda a ser mas eficiente al correr

2. RELAJA TODO EL CUERPO: un cuerpo estresado no da su 100%

3. TRABAJO FUERZA: sentadillas y otros ejercicios estáticos ayudan a tu explosividad

Espero haberte ayudado :)

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