• ¿Cómo crees que la flexibilidad te ayuda en tu vida diaria?
• ¿Por qué la flexibilidad está relacionada con la relajación y tu estado emocional?
• ¿Por qué crees que sería importante invitar a tu familia a esta actividad?
ord.g
g/ydX
mxT3
copien ese link es un grupo de discord si buscas las tareas resueltas de aprendo en casa en ese link esta pero recuerda editar las tareas
Respuestas
Respuesta:
• ¿Cómo crees que la flexibilidad te ayuda en tu vida diaria?
Realizar la flexibilidad ayudara a reducir las molestias musculares despues de haber realizado ejercicios o una actividad fisica.
• ¿Por qué la flexibilidad está relacionada con la relajación y tu estado emocional?
Porque la flexibilidad puede ayudar aliviar dolores, y esos dolores pueden ser perjudiciales en nuestro estado emocional.
• ¿Por qué crees que sería importante invitar a tu familia a esta actividad?
Porque esto ayudara a tener una mejor relacion familiar ya que compartir esta actividad traera paz y satisfaccion.
¿Cómo sentiste tu cuerpo en esta actividad?
Muy relajado y desestrezado.
¿Qué emociones sentiste al trabajar esta actividad?
Satisfacción ya que esto ayuda mucho a mi cuerpo y a mi estado emocional.
¿Cómo encontraste tu condición de flexibilidad a tu parecer?
Un poco trabada pero logre realizar las actividades de manera correcta.
¿Cómo se relacionan la flexibilidad y la relajación para tu salud?
La flexibilidad ayuda a desestrezar y relajar y esto conviene mucho a mi estado de salud ya que puede estar de una manera mas tranquila.
• Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?
Me he sentido muy bien y he aprendido que practicar la flexibilidad puede ayudar mucho a mi estado de salud.
Explicación:
holi, espero te sirva :v
YO SOLO SUBO PARA QUE SE GUIEN Y SI QUIEREN SE COPIEN :)
La flexibilidad nos permite adaptarnos a situaciones de cambio y asi poder relajarnos y tener un estado emocional adecuado
La flexibilidad es la capacidad que puede tener un individuo a adaptarse a situaciones o a entender problemas o necesidades de otros
Mantener una flexibilidad ayuda en la vida diaria pue la vida siempre nos muestra cambio y todos pensamos y actuamos diferentes por eso la flexibilidad nos permite mantener una actitud positiva ante cambios
La flexibilidad nos relaciona con la relajación y estado emocional ya que nos permite no stresarno y sentirnos bien y/o relajado lo cual es indispensable para tener un adecuado estado emocional