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que es la flexibilidad sus componentes

Respuestas

Respuesta dada por: Marriadioses
15

Respuesta:

La flexibilidad está condicionada por dos importantes componentes: LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación.

Respuesta dada por: kenken2
5

Respuesta:

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular.

la flexibilidad tiene 2 componentes:

LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación. LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.

Explicación:

de nada xd

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