Question

RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
come se sintieron al realizar los ejercicios aplicando las formas de respiracen que les
Por que es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de
resistencia fuerza y flexibilidad?
Por que es importante realizar correctamente la respiración al desarrollar nuestros
ejercicios
4. 2ue aprendi hoy? Como aprendi las formas de respiración que debo aplicar tuenda
realizo una rutina diaria de ejercicios?​

Answer 1

Respuesta

como se sintieron al realizar los ejercicios aplicando las formas de

respiración que les explicaste?

Nos sentimos tranquilos y relajados.

porque es importante respirar de una forma determinada al practicar

ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad?

La respiración es muy importante cada vez que realizamos ejercicios físicos,ya que mediante el ingreso de aire al organismo los musculos logran oxigenarse,cumplir con sus funciones y brindar energias para el movimiento.

¿Qué aprendí hoy?

Hoy aprendi las formas de respiracion que debo aplicar en cada ejercicio.

¿Cómo aprendí las formas de respiración que debo aplicar cuando realizo

una rutina diaria de ejercicios?

Lo aprendi prestando atencion las clases de hoy.

Espero que te ayude.