Question

INDIQUE LO QUE NO PERTENECE REFERENTE A LAS NORMAS GENERALES DE ELEVACIÓN DE CARGA.
A. Separar los pies, uno al lado del objeto y otro detrás;
B. A partir de la posición de agachados (posición de sentados), mantener la espalda derecha (que no siempre es vertical);
C. Una espalda derecha hace que la espina dorsal, los músculos y los órganos abdominales estén en alineamiento correcto;
D. Se minimiza la comprensión intestinal que causa hernias;
E. Cuello y cabeza deben seguir la alineación de la espalda;
F. Dedos y manos han de extenderse por el objeto para ser levantados con la palma. Los dedos solos, tienen poca potencia;
G. Acercarse al objeto, brazos y codos al lado del cuerpo. Si los brazos están extendidos, pierden mucha de su fuerza. El peso del cuerpo está concentrado sobre los pies. Comenzar el levantamiento con un empuje del pie trasero;
H. Tener en cuenta que el peso que puedo levantar depende de la fuerza de mis músculos y por ello debo ejercitarme diariamente.
I. Para evitar la torsión del cuerpo, pues es la causa más común de lesión de la espalda, se ha de cambiar el pie delantero en la dirección del movimiento;
J. Si el objeto es demasiado pesado para una persona, deben coordinarse entre ellos contando, uno, dos, tres, arriba.

Answer 1

Respuesta:

h

Explicación:

para mí es la h .......