Respuestas
Salida Baja: Esta consiste en agacharse apoyando los pies en un pedestal para así tomar impulso al principio.
Se usa en las pruebas de 100 metros planos
100 metros de vallas
300 metros planos
Salida alta: Esta consiste en estar lo más cerca posible a la linea de salida pintada en la pista de atletismo, las manos deben estar en los muslos y la posición debe ser de pie.
Se usa para competiciones de fondo y aguante, osea para las competencias después de los 800 metros planos.
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Respuesta:
Salida Baja o Salida de tacos:
Tipo de salida que se utiliza para todas las distancias hasta los 400m, incluido el primer relevo de 4 x 200m. Anunciada a dos voces "a sus puestos", "listos" y el disparo de salida. En esta salida los atletas están apoyados sobre el suelo con manos y pies.
-Salida Alta:
Para salidas de una distancia superior a 400m, en la hay una sola voz de partidas "a sus puestos" y disparo de salida. En esta salida los atletas solo pueden apoyarse en el suelo con sus pies
y las 3 voces de mando...
1. Salida
-A las voces de: “A sus marcas”, el atleta se coloca por de tras de la línea de salida en cinco puntos (pies, rodilla y manos); sobre los arrancadores (implementos).
-Una vez acomodado, el juez espera unos instantes a que nadie se mueva y dice: “Listos”; en ese momento el corredor eleva su cadera quedando apoyado en cuatro puntos, esperando escuchar el disparo de salida para arrancar.
-“Disparo”: aquí es el famoso "fuera" Al escuchar el disparo, sale impulsado hacia el frente mediante la acción potente de ambas piernas (la de atrás se mueve un poco antes)
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Explicación:
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