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espero te sirva
Explicación:
Ocho horas de sueño reparador pueden incrementar tu creatividad, ya que cuando el cerebro está descansando, se concentra en potenciar la imaginación. De esta forma, dormir bien evita la producción y liberación de hormonas del estrés y puedes llevar una vida más feliz y emocionalmente estable.
Respuesta dada por:
1
Respuesta: las ventajas son mas de las que crees, por ejemplo: te ayuda a tener energía, hacer que tus sistema funcionen correctamente y de mas
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