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Aquí te dejo una lista de 10 hábitos saludables a manera de ejemplo:
Lavarse los dientes.
Hacer ejercicio.
Meditar.
Comer verduras en todas las comidas.
Comer frutas de postre.
Beber solo agua.
Dormir entre 7 y 8 horas cada día.
Moverte más durante el día.
lakukon:
YO QUIERO COMO SE ADQUIEREN ABITOS NUEVOS NO EJEMPLOS
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lavarse los dientes
hacer ejercicio
comer verduras en todas las comidas
meditar
comer frutas de postre
beber sólo agua
dormir entre 7 y 8 horas cada día
moverse más durante el día
PERO GRACIAS
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