Question

• ¿En qué circunstancias podríamos decir que estamos llevando una vida saludable?

Answer 1

Las circunstancias que nos permiten afirmar que estamos llevando una vida saludable son las siguientes:

1. Una alimentación sana y balanceada que contenga los tres macronutrientes principales; carbohidratos complejos, grasas buenas y proteínas, complementado con la práctica regular de actividad física y un buen descanso.

2. Ambiente hormonal óptimo y niveles de insulina, colesterol, triglicéridos y presión arterial dentro del rango normal. Aunado a un bajo nivel de estrés y ansiedad.

Answer 2

Respuesta:cuando estamos en nuestro beso adecuado y nos alimentamos nutritivamente

Explicación:por qué si no estamos así no tenemos una vida saludable