Question

¿Qué se conoce como Autoestima? ¿Cuándo es positiva?
¿Cuándo es negativa?

Answer 1

Respuesta:

1 Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias

2 Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoración positiva de si mismo

3 Una consecuencia de tener una autoestima negativa es que una persona no ame así mismo; que se vuelva una persona muy inseguro de lo que hace, es incapaz de realizar algo en lo cual no se siente seguro

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Autoestima: El concepto de autoestima está relacionado con el valor y percepción que una persona tiene sobre sí misma y con base en ello, se dará un lugar entre sus semejantes. La cantidad de amor propio que una persona tenga, es directamente proporcional al grado de dignidad que la misma posea.

Explicación:

Autoestima positiva: El modo en que nos valoramos afecta de forma decisiva en todos los aspectos de nuestra experiencia. Es la clave del éxito o del fracaso; también es la clave para comprendernos y comprender a los demás; para sentirnos valiosos y con derecho a ser felices.

 

Características de las personas con una autoestima positiva:

 

 Confían es su propio juicio, defendiendo sus intereses incluso frente a una oposición colectiva y a la vez siendo capaces de reconocer sus errores, aceptando nuevas perspectivas.

 

 Confían en su capacidad para enfrentarse y resolver los errores sin generalizar los fracasos anteriores, siendo conscientes de que las dificultades son indispensables en el camino hacia la meta.

Autoestima negativa:Está relacionada con los errores de pensamiento, ese diálogo interno automático que todos tenemos y que si no detectamos a tiempo puede hacernos muchísimo daño.

 

Las personas con una autoestima negativa tienen una visión alterada de lo que realmente son, infravalorándose a sí mismas y a sus capacidades de resolución y afrontamiento. Pero eso no es todo, al mismo tiempo mantienen un alto nivel de exigencia sobre lo que deberían ser o lograr.

 

Cuando el estado de ánimo y el concepto que tenemos de nosotros mismos están bajos nuestra percepción se deteriora, y empiezan a aparecer pensamientos negativos: “soy fea, soy gorda, soy vieja, qué mal aspecto tengo…”

Estos pensamientos a su vez hacen que nos sintamos aún peor con nosotros, aumentan la tristeza, dando lugar a la aparición de más pensamientos, formando un círculo vicioso.

espero que te ayude!!!!