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Explica qué criterios debemos tener en cuenta para decidir la duración de un calentamiento.

Respuestas

Respuesta dada por: himawariaisaka
1

espero que te ayude

respuesta :

Mantener una buena postura.

No calentar un solo grupo muscular.

Llevar una respiración correcta.

Calentar primeramente la zona lumbar y lateral del tronco.

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