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Compra carne fresa y en buen estado.
Cocina perfectamente la carne (no la dejes término medio ni tres cuartos). Lo mejor es preferir platillos en los que debas hervir la carne.
Evita que la carne cruda entre en contacto con tu piel. Utiliza guantes de látex para manipularla y cubre tu tatuaje mientras cocinas.
Lava perfectamente los utensilios que uses para cortar la carne cruda (cuchillo, tabla para cortar, etc.) antes de utilizarlos nuevamente.
El Omega 3 es uno de los componentes que todos deben consumir, no importa si se tienen o no tatuajes, porque realmente el Omega 3 es fuente de vida y ayudan a la regeneración de la piel, por lo que es muy recomendado para quienes se hayan hecho un tatuaje
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