• Asignatura: Física
  • Autor: ramoatorresreginanoe
  • hace 5 años
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6- técnica de autoconocimiento ​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
1

Respuesta:

Técnicas para desarrollar el autoconocimiento

Aumenta tu vocabulario emocional. Todo empieza por reconocer y ponerle nombre a lo que sentimos, por conocer las emociones.

Reconecta con tu cuerpo. ...

Encuentra el vínculo entre emociones y acciones. ...

Identifica tus detonadores. ...

Lleva un diario de emociones. ...

Identifica el efecto de tus emociones en los demás.

Respuesta dada por: armandogonzalezbenit
0

Explicación:

Técnicas para desarrollar el autoconocimiento

Aumenta tu vocabulario emocional.

Todo empieza por reconocer y ponerle nombre a lo que sentimos, por conocer las emociones.

Reconecta con tu cuerpo. ...

Encuentra el vínculo entre emociones y acciones. ...

Identifica tus detonadores. ...

Lleva un diario de emociones. ...

Identifica el efecto de tus emociones en los demás.

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