Question

escriba con tus palabras los beneficios que tiene cuando realizas actividades fisica o a un mejor cuando practivas un deporte​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias

Answer 2

Respuesta:

(◔‿◔)

Explicación:

La realización de actividades físicas tienen aspectos positivos , porque ejercemos nuestro cuerpo y nuestra mente.(◡ ω ◡)