¿Cuáles son los retos saludables que puedes comenzar a implementar en tu vida?

Respuestas

Respuesta dada por: zarcoherreraliliaana

Respuesta:

Dormirte más pronto.

Desayunar sano cada día.

Comer más despacio.

No tomar alcohol.

Relajarse un ratito cada mañana sin presones.

Respuesta dada por: nicsantillan

Respuesta

dormir mas temprano, hacer un ejercicio , dejar de comer cosas saturadas, usar cosas que te gustan y no hacen daño en tu dieta, ir en bicicleta la Gun lugar , levantarte temprano,ect

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