• Asignatura: Salud
  • Autor: santanajulia1990
  • hace 6 años
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como Identificartu capacidad cardiovascular para hacer ejercicios físicos.

Respuestas

Respuesta dada por: florezvale6
1

Respuesta:

Intensidad moderada de ejercicio: del 50 % al 70 % de tu frecuencia cardíaca máxima.

Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima

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