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la salud física es importante ya que con esta no estaremos tan expuestos a enfermedades, está salud física se consigue haciendo ejercicio, comiendo saludable y durmiendo lo suficiente.
la salud mental también es importante en nuestra vida ya que también puede afectar a la salud física, ya que si por ejemplo tenemos depresión, no querremos salir a caminar o hacer otra actividad; nuestra salud mental también nos afecta con nuestro círculo social y familiar
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