Question

¿cuales beneficios de dormir bien en adolescentes?
7 beneficios




7 importancias de dormir bien para la salud mental.



7 importancias de dormir bien para el aprendizaje.

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Answer 1

Respuesta:

1 refuersa tu sistema inmunologico

2 no tienes sueño al dia sgte y eso te ayuda

3durmiendo descansa tu mente,tus ojos y mas partes de tu cuerpo xd

4ayuda a mejorar tus defensas

5 tienes mejores defensas porque al descansar tus defensas se mejoran

6domir te actualiza como nuevo

7tu capacidad mental se refuerza porque descansa y luego se fortalece