• Asignatura: Biología
  • Autor: jostin735
  • hace 6 años
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AYUDAA ES PARA HOY!!!
¿Cómo se mide la frecuencia cardíaca objetivo?

Respuestas

Respuesta dada por: rissicabrera1980
4

Respuesta:

se la mide Cómo determinar tu rango de frecuencia cardíaca objetivo

Si apuntas a una frecuencia cardíaca objetivo en el rango vigoroso del 70 % al 85 %, puedes usar el método de frecuencia cardíaca de reserva (FCR) para calcularla de esta manera: Resta tu edad a 220 para obtener tu frecuencia cardíaca máxima.

jostin735: como es eso???
jostin735: objetivo no maxima
kristellchiguay15: Kcuak
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