preguntas:
¿por qué es importante habituarse a una alimentación saludable y a practica
actividad física? ¿Qué pautas de alimentación saludable sugieres para
recuperar el gasto energético (calórico) realizado en la práctica de actividad
fisica?
A continuación, escribe las reflexiones realizadas en tu cuaderno.
Para finalizar:
Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta activida
¿QUÉ APRENDEN LAS Y LOS ESTUDIANTES CON ESTAS ACTIVIDADES?
A partir de las actividades realizadas, reflexiona con base on las siguiontos
Qual crees que es la diferencia entre alimentación y nutrición?:(
Respuestas
Respuesta:
¿Porqué es importante habituarse a una alimentación saludable y a practicar actividad física?
- Porque tendremos mejor salud y nuestras probabilidades son más bajas de enfermarnos o contraer algún daño.
¿Que pautas de alimentación saludable sugieres para recuperar el gasto energético (calórico) realizado en la práctica de actividad física?
- Muchas veces las barras energéticas o máquinas de proteínas sirven , existen muchas otras alternativas como comidas, bebidas o frutas y verduras que pueden tener más proteína que una barra energética,sugiero que es más recomendable consumir las frutas, verduras ,entre otros.
Reflexión final:
¿Como te has sentido y que has aprendido en esta actividad?
-Me he sentido bien y he aprendido la diferencia entre alimentación y nutrición.
espero ayudarte :)
Respuesta:
Explicación: