Question

cómo es tomar conciencia de nuestras propias emociones.
Nota:en hoja completa del cuaderno​

Answer 1

Respuesta:

La conciencia emocional se podría definir como la capacidad de tomar conciencia de las propias emociones y de las de los demás, teniendo en cuenta también la habilidad para captar el clima emocional en un contexto determinado.

La conciencia emocional es el primer componente de la competencia emocional por el que tenemos que empezar a trabajar, ya que tomar conciencia de nuestras propias emociones y de las de los demás es fundamental para, más adelante, entrenarnos en una buena regulación o gestión de nuestras emociones.

Explicación:

lo de arriba suerte y coronillaaa