Question

¿Que otras alternativas podrian serviste pasa regular
tus emociones.
?​

Answer 1

Respuesta:

1: respirar profundo

2: contar hasta 10 o hasta el numero que quieras

3: hacer algo relajante

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo…

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...  

Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Explicación:

Corona