1: Anota frases que te servirá para animarte a ti mismo en tu diálogo interior
2: Anota las situaciones que te afecta y sobre las cuales debes hablar contigo mismo, para después hablar con los demás
3: Elige dos situaciones negativas que te hayan sucedido y elabora 4 mensajes positivos para enfrentar dichas situaciones
ayuda porfis, es para ahorita
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1 . TU PUEDES
2. ERES UNA GRAN PERSONA
3. SIGUE ADELANTE
4. TU PUEDES SI TE LO PROPONES
LA PANDEMIA : TENGO QUE TENER POSITIVISMO VER EL LADO BUENO DE LA CITUACION
1. NO ENTENDER ALGO
2. NO SER BUENA PARA EL DEPORTE
.. YO PUEDO LOGRAR LO QUE ME PROPONGO
.. NESECITO ECHARLE GANAS Y LO LOGRARE
.. YO SOY UNA PERSONA QUE PUEDO LOGRAR MIS METAS
... SIEMPRE HAY QUÉ MIRAR ASIA ADELANTE
ESPERO TE SIRVA
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tu puedes ¡¡ , eres unica ¡¡ eres hermosa ¡¡
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