Question

¿ materiales que se utilizan para un trabajo con cuerpo ?​

Answer 1

Respuesta:

Si no usas máquinas, estos son todos los elementos que puedes encontrar en un gimnasio para entrenar tu cuerpo

Mancuernas. ...

Barras. ...

Discos. ...

Landmine. ...

Bandas elásticas. ...

Cuerdas. ...

Pesas rusas o kettlebells. ...

Bosu.

Answer 2

necesitas diario o papel , plásticola o engrudo podés hacer engrudo con agua y arina , tempera y un soporte para sostener el cuerpo o sino un palo espero que te ayude ;)