¿como el deporte beneficia a los adolescentes?
heibymichel26:
Practicar cualquier deporte en forma sistemática ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina y el esfuerzo, además fomenta la competitividad sana. Alivia el estrés, mejorando el sueño y la salud mental. Ayuda a combatir posibles crisis de ansiedad o de depresión
espero esto te sirva
gracias
Respuestas
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El de porte beneficia alos adolecentes como Medio de bueno rendimiento fisico
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Aparte de mejorar la salud en cualquier etapa.
Los adolescentes suelen sufrir de grandes cambios hormonales, emocionales, etc... Lo cual puede causar estres o ansiedad. El ejercicio es una buena manera de desahogarse y mantener tu cuerpo en buen estado a medida que suceden estos cambios.
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