Question

importancia de dormir​

Answer 1

Respuesta:

Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano. También se liberan durante el sueño hormonas que afectan al uso que el cuerpo hace de la energía. Así la gente que duerme menos es más propensa a ser obesa, desarrollar diabetes o preferir alimentos muy calóricos y ricos en carbohidratos.

Explicación:

espero haberte ayudado

corona pliss

Answer 2

Respuesta:

en caso que vayas al gimnasio

Explicación:

es importante para recuperarte físicamente y ayudar a que tus músculos de recuperen del daño causado al entrenar y crezcan más grandes y fuertes