Question

como controlar el pulso según la intensidad

Answer 1

Coloque la yema de los dedos índice y medio en la muñeca, debajo de la base del pulgar. No use el pulgar para tomarse el pulso porque tiene su propio pulso e impedirá tomarlo con exactitud. Debe poder sentir el bombeo de la sangre y las palpitaciones del corazón.

Espero te sirva

Explicación: