Respuestas
Respuesta:
Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano. También se liberan durante el sueño hormonas que afectan al uso que el cuerpo hace de la energía.
Explicación: ESPERO TE AYUDE
Respuesta:
dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano
entre otras palabras dormir tiene muchos beneficios para que tu cuerpo descanse y para poder hacer muchas actividades , no solo depende de dormir temprano depende de dormir lo suficiente para sentirte con energías
Explicación:
espero te ayude