Question

COMPLETA LAS FRASES CON LAS PALABRAS FALTANTES
1- ____________________tienes que tener en cuenta las clases desarrolladas anteriormente y el tiempo del que dispone para la actividad
2-____________________desarrollo de las mejoras de las capacidades y cualidades fisicas basicas y el mantenimiento de la salud
3-____________________hay que ser realistas y concientes de cual es la base con la que partimos
4-____________________no sigas el plan de tu vecino, lograras mas exitos si el plan es exclusivo para tus caracteristicas
5-____________________ para poder elaborar un plan de resistencia muscular localizada ajustado a tu realidad, debes primero informarte y comprender muchos factores ( Por ello existen profesionales en el area de entrenamientos).

Answer 1

Respuesta:

1- tu

Explicación:

2- el

Answer 2

Respuesta:

1):los valores, propósitos y planes

2):el

3): los entrenadores

4): los Conocimientos.

5):Es la capacidad que tiene un músculo para contraerse durante periodos largos de tiempo,

levantando, empujando o tirando de un peso determinado.

Es beneficioso para el rendimiento deportivo, pero también es un componente importante

en cualquier actividad física, ya que permite un tiempo de juego más prolongado con

menores niveles de agotamiento.

Explicación: