Question

que es la frecuencia cardiaca máxima y de que manera la podemos calcular?

Answer 1

Respuesta: La frecuencia cardíaca máxima se calcula mediante el registro de la frecuencia cardíaca mientras corres a una intensidad que va aumentando hasta niveles muy elevados. El objetivo de las pruebas será incrementar la intensidad del ejercicio hasta llegar al punto en el que tu frecuencia cardíaca no siga aumentando y se mantengan constante.

Explicación: espero que te sirva!!!!! :)  

Answer 2

Respuesta:

Son las contracciones que emite el corazón, se toma con los dedos índice y medio colocándose en el cuello o muñeca. ((:

Explicación: