Question

¿Cuáles son los colores del plato del bien comer y que representan?

Answer 1

Respuesta:

El Plato del Buen Comer

VERDE: VERDURAS Y FRUTAS.

AMARILLO: CEREALES Y TUBÉRCULOS.

ROJO: LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL.

Answer 2

¿Cuáles son los colores del plato del bien comer y que representan?

Los rojos tienen más antioxidantes; los alimentos verdes protegen el corazón; los blancos controlan los niveles de colesterol; los morados protegen el sistema urinario… A nivel nutricional cuando buscamos hacer una dieta más atractiva no hace falta más que pensemos en un cambio tan sencillo como añadir color.