Question

cuales crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario

Answer 1

Respuesta:

todo está en la pirámide alimenticia

1) cereales

2) frutas y verduras

3) proteínas y lácteos

4) grasas y aceites lo más recomendable es utilizarla poco

5) los azúcares la cual debe ser lo menos consumida posible