5 ejercicios de fuerza con objetos que tengas en casa​

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Respuesta dada por: Abbyyyy
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1-Botellas de agua - Elevaciones laterales de hombros

2-Una silla - Ejercicios de piernas, glúteos y abdomen

3-Palo de escoba - Giros de cintura

4-Toallas - ayudan a que sea más fácil hacer extensión de pierna

5-Una mesa - flexiones

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