¿Por qué es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencia fuerza y flexibilidad?​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
140

para mejorar el rendimiento mientras haces ejercicio y no cansarte tan rápido


elcrep: Gracias
emy5632: muchas grasias UwU
Neko2807: Gracias amiguita me salvaste con mi tarea ❤️❤️❤️❤️
mirtasantacruzramire: Thanks You nwn
Camilo4560: grax SrDonas
Camilo4560: xD
Andree2008724: A alguien más no le paso el caso de eris lori Trump 2020
Andree2008724: Mi me paso ayer
ledesmacornejojurgen: hola
Respuesta dada por: gatita11111
79

Respuesta:

¿Cómo se sintieron al realizar los ejercicios aplicando las formas de respiración que les explicaste

Comoda y relagada .

¿Porquées importanterespirarde unaformadeterminadaal practicarejerciciosde resistencia, fuerza yflexibilidad?

La respiración es una actividad de crucial importancia cada vez que realizamos ejercicios físicos, ya que mediante el ingreso de aire al organismo, los músculos y tejidos logran oxigenarse, cumplir con sus funciones y brindar energía para el movimiento.

¿Por qué es importante realizarcorrectamentela respiraciónal desarrollarnuestros ejercicios?

porqué los músculos deben recibir oxígeno para así crear más energía .


niloonorbe6: gracias amigo me salvaste esto era mi tarea
cacostamori: gracias uwu
Genkun10: Gracias
Alockfree: gracias bro
josebrenisberna123: gracias bro me salvaste
gatita11111: de nada
gatita11111: uwu
valedemon: gracias me ayudó mucho
todinnabpro: gracias me salvaste
Preguntas similares