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1.- La falta de definición en nuestras metas de salud. Muchas veces no se trata de no tener metas de bienestar porque, más o menos, todos podemos sentir que hay algo más que podríamos hacer para mejorar nuestra salud.
2.- Baja tolerancia a la frustración.
3.- Resistencia al cambio.
4.- Miedo al fracaso.
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