por que es importante practicar actividad fisica y una alimentacion saludable

Respuestas

Respuesta dada por: leugim56

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Respuesta:

para no sufrir sobrepeso,para tener una vida saludable y sana y no enfermarse continuamente

también si no te alimentas bien te puede dar anemia

es mejor cuidar nuestro cuerpo

Explicación:

gracias

leugim56: hay aja SOS pive

CGVGMFVUKGYF: ????

leugim56: hola

CGVGMFVUKGYF: HOLA AQUI

CGVGMFVUKGYF: GRACIAS POR AYUDAR

leugim56: denada

CGVGMFVUKGYF: Una alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico es la mejor combinación para disfrutar de un estado sano, tanto físico como mental. Además es la manera más eficaz de combatir todo tipo de trastornos y enfermedades peligrosas como la obesidad y el sobrepeso, que más adelante se pueden ampliar a otras enfermedades como las cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes o el colesterol entre muchas otras.

CGVGMFVUKGYF: Por ello, debes cuidar tu corazón y todos los órganos de tu cuerpo, procurando seguir un modo de vida que te aleje en lo posible de cualquier problema de salud.

leugim56: ok

thedarckxd: wow ese deadpool sabe mas que ese pingüino

Respuesta dada por: gedo7

Es importante practicar actividad física y tener una alimentación saludable porque de esta manera tendremos una salud óptima y robusta.

Estos dos factores son fundamentales para el organismo tenga un equilibrio general y pueda desarrollar todas sus actividades.

Una alimentación saludable es una alimentación basada en nutrientes, vitaminas y minerales en proporciones adecuadas para mantener un buen estado de salud y tener la suficiente cantidad de energía para desarrollar las actividades diarias.

Tanto la buena alimentación como la actividad física contribuye con el mejoramiento de nuestro sistema inmune.

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