Question

cuáles alimentos pertenecen a los macronutrientes​

Answer 1

Respuesta:

La energía que obtienes de los macronutrientes: Carbohidratos: 4 kcal por 1 g. Proteína: 4 kcal por 1 g. Grasa: 9 kcal por 1 g.

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Alimentos altos en proteínas:

Carne.

Pescado y marisco.

Lácteos.

Huevos.

Legumbres.

Productos integrales.

Frutos secos.

Productos de soja.

Explicación:

gracias por los puntos

dame coronita pliss