Escribe alimentos saludables que puedes comer en cada momento
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Cena
14florah:
gracias
Respuestas
Respuesta dada por:
139
Respuesta:
DESAYUNO: HUEVO,PAN,JUGO,ETC
ALMUERZO:ARROZ,TAJADA,POLLO
MERIENDA:GALLETA,JUGO,POSTRR
CENA:ARROZ,HUEVO
Explicación:
ESPERO TE AYUDE
Respuesta dada por:
143
Respuesta:
Para el desayuno
tostadas integrales
copos de avena
queso
yougurt
frutas
leche
El almuerzo
verduras
vejetales
legumbres
proteina
Cena
Carne blanca
Lácteos
Verduras
Huevo
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