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MANO BAJA
TIPOS DE SAQUE
El balón se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
Las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.
El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque
Introducción
Cuando se te da el balón para sacar se te está permitido hacerlo en tan sólo un intento. Esto significa que una vez que hayas lanzado el balón con la intención de sacar debes continuar. Además, una vez que el réferi sopla el silbato para comenzar, sólo tienes ocho segundos para hacerlo. Si no lo hacer dentro del tiempo indicado el réferi silbará nuevamente para advertirte de una infracción.
se efectúa lanzando el balón levemente al aire y golpeándolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba.
SAQUE DE TENIS
MANOS ALTAS
el atleta debe colocar los pies por detrás de la línea de servicio, abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la línea de fondo . El atleta hace lo siguiente: sostiene el balón en la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano hacia arriba. Con la mano libre, lanza el balón en línea recta hacia arriba unos 3 metros aproximadamente. Cuando el balón está bajando, mover la mano dominante con el puño cerrado a través del cuerpo en un movimiento natural apuntando al tercio inferior del balón y en dirección a la red. La cantidad de fuerza que el atleta tiene que aplicar depende de hasta dónde quiere que llegue el saque dentro de la parte contraria de la cancha.
SAQUE POR ABAJO
Cuando estés sacando en el voleibol, sólo hay una posición específica para hacerlo. Para los principiantes, sólo puedes sacar si eres el ugador que se encuentra en la parte derecha trasera de la cancha. Además, no se te está permitido tocar cualquier área de a zona de saque hasta que la pelota haya sido lanzada. Si lo haces serás advertido, si lo repites, perderás el balón al otro equipo o el equipo contrario recibirá un punto más (dependiendo de reglas que estén siguiendo)
El balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez que sobrepasa la red.
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
GANCHO FLOTANTE
SALTO FLOTANTE
Tiene un parecido al anterior, solo que el balón se coge con las manos dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con mucha fuerza.
CORONITA PORFA YA SE QUE ESTAN LARGOS PERO FUE LO QUE ENCONTRE :V