Acciones en las que demuestres que puedes valerte por ti misma en la escuela
ayúdenme doy coronita
(ᵔᴥᵔ)
Respuestas
15 razones
1-Haciendo todo lo que está en tus manos por cubrir tus necesidades físicas y emocionales lo más pronto posible. (incluído el pedir ayuda para lograrlo).
2-Poniéndole límites a los demás cuando te faltan al respeto, quieren abusar de ti en algún sentido o te dañan en alguna manera
3-Pidiendo lo que es justo recibir como remuneración económica por tus esfuerzos, no aceptas menos que eso y confías en que eres capaz de obtener lo que mereces
4-Siendo capaz de decir que “no”, cuando no quieres hacer algo
5-Cuidando tu alimentación, sueño y actividad física para mantenerte sano
6-Rodeándote de personas que te ayudan a superarte a ti mismo, que son positivas y te escuchan cuando hablas
7-Promoviendo tu crecimiento personal, haces hasta lo que sea necesario para salir de depresiones y ansiedades
8-Hablándote a ti mismo con respeto y paciencia, evitando el juicio y la autocrítica, echándote porras y motivándote
9-Sintiéndote cómodo en tu cuerpo, sea como sea
10-Dejando de aguantar cosas o situaciones que no quieres
11-Sabiendo lo que te saca de tu equilibrio y buscando la forma de no hacerlo
12-Dándote gustos frecuentemente, te concientes y te das un abrazo de vez en cuando
13-Dejas de acumular, tragar o reprimir tus emociones, pues sabes que te hace daño hacerlo
14-Reconoces tus fortalezas, apuestas por ti, confías en que puedes lograr lo que quieres
15-Te das lo que pides a otros para sentirte amado
espero que te sirva (ᵔᴥᵔ)