Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Lo ideal es hacer bicicleta tres días por semana durante 45 minutos-1 hora. El ejercicio es más eficaz con cambio de ritmos: Empezar con un pedaleo suave, aumentar el ritmo y mantener uno ligero. Haz intervalos de intensidad fuerte durante 3 minutos cada cuarto de hora.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Todas las tardes si es posible
Explicación:
Síganme
Preguntas similares
hace 4 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años
Síganme