Question

Cómo puedes cuidar tu salud y evitar riesgos relacionados con la alimentación??

Answer 1

Frutas, verduras, cereales, legumbres, pescados, tés y frutos secos contienen compuestos antioxidantes naturales. Su consumo disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Una alimentación variada y sin excesos es el mejor modo de mantener un estilo de vida sano.