Buenas tardes alguien por favor me puede decir los beneficios que da las valencias físicas gracias
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claro
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
espero y te ayude cuídate y me podrías dar una coronita plisss
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