Question

como podemos saber si requerimos de una mayor demanda de alimentos que contengan vitamina C​

Answer 1

Respuesta:

pues en los examenes de sangre  los medicos te dicen o si tienes mucho cansancio muy seguido

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.

otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C

Explicación:

espero que te ayude dame 5 estreyas xf