1.¿Cuáles son las capacidades físicas condicionales?
2.¿Cómo puedes obtener y mejorar las capacidades físicas condicionales?
3. ¿Menciona dos factores que determinan el desarrollo de las capacidades físicas condicionales?
4.¿Es la capacidad de vencer por medio de un esfuerzo muscular la resistencia de un objeto?
5.¿Cuáles son los diferentes tipos de fuerza?
6.¿Es la capacidad que tiene nuestro organismo para realizar una actividad física de forma prolongada?
7.-¿Ejercicios de mucha intensidad de 0 a 6 segundos?
8.-¿Qué es la velocidad?
9.- Menciona 3 ejemplos de actividades que conlleven la flexibilidad.
10.¿Qué son las capacidades coordinativas?
ALGUIEN ME PUEDE DAR RESPUESTAS A ESTAS PREGUNTAS Y NO SOLO ROBARME LOS PUNTOS >:U
Respuestas
Respuesta:
te recomiendo que no pongas tantas cosas porque si no la gente no te responde
Respuesta:
1:Existen cuatro capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS: Son aquellas relacionadas con la orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación sentido-movimiento y la reacción. CUESTIONARIO
2:Entrena tu flexibilidad: Para ser más flexible debes ser constante en tu entrenamiento, ya que ésta se adquiere con el paso del tiempo. La flexibilidad libera tensiones, alivia contracturas musculares y mejora tu fuerza.
3:En general, la Condición Física va a venir determinada por el nivel de desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad), las cuales se van a sustentar en una base orgánica (Aparato Locomotor, Circulatorio y Respiratorio), una buena alimentación (Energía)
4:La fuerza es la capacidad para vencer una resistencia por medio de un esfuerzo muscular. Esta capacidad nos permite levantar objetos pesados, moverlos, arrastrarlos, tensar un arco para disparar una flecha, soportar nuestro propio peso, entre otros.
5: Fuerza Normal: La fuerza normal es un tipo de fuerza de contacto ejercida por una superficie sobre un objeto. ...
Fuerza de Tensión: ...
Fuerza de rozamiento o de fricción: ...
Fuerza elástica: ...
Fuerza gravitatoria: ...
Fuerza aplicada y de empuje:
6: La resistencia muscular es la capacidad del músculo para mantener su contracción durante un periodo de tiempo prolongado. Las actividades de fuerza y resistencia muscular se pueden practicar: Con el propio peso (saltar a la comba, trepar, correr, etc.
7: perdpn no lo se
8:Relación que se establece entre el espacio o la distancia que recorre un objeto y el tiempo que invierte en ello.
9:
Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...
Sentado. ...
Muslos y cadera. ...
Más difícil todavía. ...
Lumbares. ...
Abductores. ...
Zancada en sofá. ...
El puente.
10.Constituyen una dirección motriz de las capacidades del hombre y sólo se hacen efectivas en el rendimiento deportivo, a través de la unidad con las capacidades físicas condicionales.
Explicación:
espero qué te ayud e