Question

Relata y describe un evento personal en el que hayas practicado la respiración para controlar la ira.

Answer 1

Respuesta:

cuando sentíir a por una discusión y se la práctica de la respiración para poderme calmar y no hacer cosas que después tal vez me arrepienta

sentir ira cólera enojo traición tristeza decepción

son reacciones que todos sentimos pueden ser positivas como también negativas se encuentran en la amabilidad de nuestras defensas emocional las que yo sentí en ese momento eran negativas manejar las emociones es la capacidad de darse cuenta y aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos en el uno mismo y a la vez en otros

Explicación:

si te ayudado porfa coronita corazón siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii