Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta: elegir alimentos que te proporcionen nutrientes necesarios para las actividades= mi habito es comer carne un poco de lechuga y arroz.
Tomar la cantidad de agua necesaria= yo tomo agua de limon o soda y aveces jamaica.
Evitar consumo de sustancias estimulantes.= nunca las e probado :v
Respetar la horas de sueño= me duermo alas 2 am ;-;
Realizar actividad fisica para evitar para evitar el sedentarismo.=solo veo tv
Realizar actividades Recreativas= las hago pero en word
Mejorar mi comunicacion con mi familia y los grupos de pertenecia= no hablo mucho con nadie.
Listo espero y haya servido:)
Lenoshska:
espero te haya servido uWu saludos
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