Question

alguien me podría ayudar doy coronita

Answer 1

Respuesta: elegir alimentos que te proporcionen nutrientes necesarios para las actividades= mi habito es comer carne un poco de lechuga y arroz.

Tomar la cantidad de agua necesaria= yo tomo agua de limon o soda y aveces jamaica.

Evitar consumo de sustancias estimulantes.= nunca las e probado :v

Respetar la horas de sueño=  me duermo alas 2 am ;-;

Realizar actividad fisica para evitar  para evitar el sedentarismo.=solo veo tv

Realizar actividades  Recreativas= las hago pero en word

Mejorar mi comunicacion con mi familia y los grupos de pertenecia= no hablo mucho con nadie.

Listo espero y haya servido:)